第二十一章 雷特的训练

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做四十公斤级肌肉拉伸运动两百次，俯卧撑两百次，跑十五公里。

        任务奖励：对抗能力上升1

        提升：波顿－雷特每完成一次‘加快恢复’，你的经验会增加2。”

        提升对抗能力任务难度，和恢复身体相比，要困难了不少，这个‘锻炼筋骨’任务，光是吃肥牛肉和牛排，需要就不止一天，更何况，还要跑十五公里，就算职业球员，这么长距离跑下来，一天也不用干别的，显然就算依靠足球大师系统的任务来提升个人能力也并不容易。

        但这倒是可以接受。

        就算两、三天完成一次，能提升一点对抗能力也不差了，一个月完成十次，就能提升十点，两、三个月下来，身体对抗能力都会比其他人强了。

        但等万胜看了另一个任务就不这么想了。

        “冲劲十足：

        波顿－雷特的速度很快，再想要提高速度，正常情况下是很困难的。足球训练大师系统为此提供了任务，来辅助他提升速度。

        你可以帮助波顿－雷特做一些特别的训练。

        任务内容（可循环）：

        吃五十只鸡爪、二十块猪蹄，喝十升啤酒；做十次持续二十分钟的长跑，短跑百米冲刺二十次；

        任务奖励：速度上升1；

        提升：波顿－雷特每完成一次‘冲劲十足’，你的经验会增加10。”

        这个难度系数百分百啊！

        比较两个任务，提升速度显然困难了不少，‘做十次持续二十分钟的长跑’、‘吃五十只鸡爪’，这些绝对不是一、两天能完成了，能在一个星期内做完这些就不错了。

        但万胜想了想，其实还是有规律的。

        雷特的速度本来就很快，再想提升速度就肯定会困难一点，而他的对抗能力很差，所以想提高就相对容易了一点，这样来说，足球训练大师系统，虽然能辅助加强能力，但也是有限制的。

        好在经验都不错……

        速度方面，一个星期甚至更长时间提升一点，到也可以接

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