第93章 训练结束

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　　合练一般都是球队的教练团队就让球队的球员们对他们为战术核心球员设计的战术进行跑练，又或者是教练团队就球队的某个位置对球员进行观察，再或者是让球员们找找比赛的竞技状态或者是维持比赛的状态，一般就是一个球队分成两队打个全场比赛，对抗性不大。

　　陈启现在是球队第二阵容的老大，所以往往会被分在平均实力较强的那一队当中，因为往往球队的老大加入到实力较差的那支球队里面。毕竟如果在合练时间还拿主力阵容打轮换阵容，那么这个合练也就没有了多大的意义。

　　今天的陈启宛如打了鸡血一样，怎么投怎么有的，甚至因为打得太好，陈启今天还被调进了实力较差的那队里面，不然就真的没有的打了。

　　合练的时间很快就过去了，但是湖人队却没有球员离开训练馆，所有人都已经习惯了合练之后会继续留在训练馆内进行针对性的篮球训练的，毕竟现在整个球队唯一可以和科比比地位或者比实力的就只有纳什一人而已，但是纳什现在还没有完全康复，不过也快的了，昨天陈启还向科比询问了纳什的伤情，科比告诉他，纳什已经差不多就可以进行训练的了，只要能够进行训练，那么距离复出也就没有那么遥远了。

　　除了科比，其他人都没有能够和科比一比的东西，就算是陈启这个被科比认定为未来的全明星球员乃至巨星球员，现在都没有以及不可能会去在这方面挑战科比的权威。

　　因为科比是一个训练狂魔，还对不认真训练的球员非常地看不起以及不喜欢，所以湖人队所有球员如果没有什么特别的事的话，都不会这么早就离开训练馆的。

　　陈启在球队的合练结束后，在球队的体能训练师和自己的私人训练师特雷克-威尔逊的帮助下，科学地进行身体素质方面的训练。

　　先是卧推，陈启躺在健身器材的专门用来给用户使用的东西上，双手握着杠铃的杠上，十只手指像是在弹钢琴的那样活动了一下，特雷克-威尔逊站在陈启头顶的前面，他等一下要对陈启提供一个保护。

　　陈启习惯性地深呼吸了几下后，深吸一

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